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吃了益生菌没有感觉?原因有三:

随着社会生存压力的加大、生活节奏的加快,越来越多人面临着免疫系统功能失调、肠胃消化不好等问题。全球范围内,人类健康已经是一个不容忽视的突出问题。

案例回顾

刘女士来求诊,她最近半年来,稍微不注意就感冒,而且每次感冒都很难好,好得很慢,好不容易好了。只要稍有不慎吃点寒凉的食物就又复发了,这样反复多次的发作,现在什么都不敢吃。除了食寒凉食物不适外,还很容易腹胀,胃痛,大便不好。刘女士的情况叫“里不和表不解”是因为肠胃内的消化不好,导致肠胃内有积热,热是不正常的热,科学的角度来分析,这个热就是炎症,炎症的发生的原因是因为脾胃虚寒导致的,你肠胃越寒,那么你肠道的益生菌群就紊乱,菌群失调,人必遭殃。

众所周知,人体内含大量微生物,组成十分复杂,不同微生物群所占据的空间不同,其中人体肠道大约有100万亿个细菌胞,有60~400个不同种类的微生物。其中益生菌数量占人体所有微生物的80%左右,是人体当中不可缺少的微生物。

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人体消化吸收食物都是靠益生菌来帮忙的,益生菌就像工厂的工人一样,你工人都罢工了,你的生产还能正常吗?你不能正常的生产,你的工厂还能活吗?

补充益生菌也逐渐成为一种健康生活意识,因为在益生菌数量充足的情况下,可以达到抑制其他有害微生物繁殖的作用。但在挑选益生菌产品时,很多人却犯了常识性的错误,吃了益生菌没有感觉?是身体根本不需要?还是另有隐情?这究竟是怎么回事?

大部分的人吃益生菌都获得了不错的帮助,但是有些人他却无感的,这个无感有可能来自三个原因:

第一可能是个人因素,这包含体质,生活作息,滥用泻药习惯,这部分的因素太多了,无法一一列出,这方面有兴趣的可以加入我们的群(wx:kjrs5188),跟营养师慢慢询问哈

第二可能是产品问题,就是益生菌的菌数不够或者益生菌没有包覆技术,菌数不够当然效果就很差,而或者没有包埋的益生菌在使用过程中已经被胃酸及胆盐消灭殆尽了,没有活的益生菌,当然也没有效果呀,选择产品的时候,你可以看一下,你的益生菌后面的标示,看是有多少的活性益生菌添加,在此推荐佳莱福这个品牌的益生菌,使用的就是活菌数高且活性强的进口专利菌株,在产品包装封面直接标注了活菌量和菌株专利号,另外建议选择有包覆技术的益生菌产品以及选择膳食搭配的益生菌产品,益生菌+益生元更好助力肠道运动,这样才能够让活性益生菌在肠道发挥其健康作用喔!

第三,可能个体的肠道本来就很健康,或者益生菌的益处个体没有感受到(比如免疫的强化.代谢的优化等),才会说吃了益生菌然没有感觉,事实上益生菌的益处早就悄悄地发生了,这类的族群我还是建议要坚持的吃益生菌,因为不要书到用时方恨少,不要等到肠道健康出问题了再来补充益生菌喔!

所以,服用益生菌的大宝宝和小宝宝们,为了达到好的效果,至少需要坚持3个月哦!温馨提示:益生菌不是抗生素,也不是特效药,给它一点时间,会有你意想不到的效果哦!

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